Secret de beauté japonais: avoir une peau sans imperfections à tout âge

Secret de beauté japonais - Makosmé

Secret de beauté japonais: avoir sa peau sans imperfections à tout âge

La belle peau des japonaises est réputée de part le monde. Chez Makosmé, on a à cœur de te partager les outils les plus sains et efficaces pour prendre soin de ta peau et qui on fait leurs preuves. Qui ne s’est pas posé un jour cette question : Mais comment font les japonaises pour avoir un teint si éclatant ?

Secret de beauté japonais et Makosmé

 

La base pour un vrai soin de beauté Japonais

Ce n’est plus à prouver, les japonaises ont mis le « soin de soi » au rang d’art de vivre ! Et oui, leur culture, rituels et techniques de soins ont su entretenir au fil des années les traditions des anciennes générations mais également avancer avec leur temps grâce à des concepts très avant-gardiste pour prendre soin de soi. C’est avec détermination que toute l’équipe Makosmé s’est fait une joie d’enquêter sur ses secrets de beauté japonais.

Soyons honnête, nous passons aujourd’hui beaucoup de temps sur le choix de nos produits. Qui n’a jamais passé 15 minutes avant de choisir sa crème, son savon, sentir les odeurs des shampoings, gel douche… Routine qui reste évidemment très importante et que nous t’invitons à continuer chez Makosmé pour te procurer un maximum de bien être en fonction de tes attentes, tes goûts, préférences…

Mais voilà, nos amies japonaises ne s’arrêtent, elles, pas là… La grande compétence, nous parlerons même ici d’avance des japonaises va bien au delà du choix de leurs produits. En effet, nous avons découvert leur si grand secret, rituel qui arrive après le choix du produit : son application ! Les japonaises vont passer beaucoup de temps à la manière dont poser la crème et notamment la crème de soin sur le visage.

C’est donc avec grand plaisir que nous vous livrons aujourd’hui ce rituel quotidien connu et entretenu par toute japonaise qui se respecte.

En pratique: les gestes qui changeront votre routine beauté

Prenons l’exemple de la crème de jour ou de nuit que vous utilisez au quotidien tel que la crème anti ride au safran et à la papaye de chez Loren Kadi. Nous avons tendance à nous appliquer notre crème directement sur le visage sans passer par cette action de stimulation ! Or, il faut savoir qu’une crème tiède peut libérer jusqu’à 100% de ses actifs.

Alors pourquoi ne pas ajouter cette petite manipulation quotidienne afin de bénéficier au maximum de l’apport de ta crème de jour/nuit.

Pour que l’application de la crème soit des plus efficace, il faut la chauffer quelques secondes dans le creux de sa main, puis passer à l’application sur le visage délicatement avec ses doigts. Un tapotement très léger peu également être effectué afin de vitaliser la peau.

Secret de beauté japonais et Makosmé00

 Ce rituel quotidien, effectué à différents moments de la journée (lors de leurs applications des crèmes matin/soir ou durant la journée pour se décontracter, se remaquiller) leur procure un effet bonne mine, tonifie le derme, protège l’épiderme et sans oublier permet au sang de mieux circuler.

Autre grand secret que nous avons déniché chez nos amies japonaises pour avoir ce teint si éclatant : la patience. L’astuce de beauté japonais réside dans le fait qu’elles passent pas moins de 10 minutes chaque jour à un massage facial. Ce rituel quotidien, effectué à différents moments de la journée (lors de leurs applications de crèmes matin/soir comme le Sublimateur de teint ou durant la journée pour se décontracter, se remaquiller) leur procure un effet bonne mine, tonifie le derme, protège l’épiderme et sans oublier permet au sang de mieux circuler.

Une dernière astuce de beauté japonais pour la route?

L’application de ton cosmétique est aussi ritualisé. L’idéal est de partir du milieu du visage pour finir vers l’extérieur, en commençant par le cou et finir par le front. Ces petits gestes circulaires vont apporter éclat à ta peau et aussi ralentir l’affaissement de ta peau. Simple et efficace ! Mais rigoureux. Et entre nous, cet art de vivre est un vrai bénéficie accessible à tous pour se faire du bien au quotidien !

Pratiquer l’anti-ride indien: massage facial shirogriva

Le Shirogriva: mais qu’est ce que c’est?

shirogriva par Makosmé

Chez Makosmé nous sommes convaincu de l’efficacité des massages pour la beauté, le bien-être et la santé.

Dans les faits, le massage est une belle façon de se relaxer et de connecter l’esprit au corps. En parlant de massage, l’un d’entre eux nous vient tout droit d’Inde. Il se nomme shirogriva et on vous en parle. Alors pour découvrir une technique millénaire anti-ride, c’est par ici.

Le shirogriva est une pratique millénaire concentrée sur le visage, le crâne, la nuque et le cou. D’ailleurs « shiro » signifie tête et « griva » se traduit par nuque. L’attention est donnée au haut du corps mais les effets rayonnent dans tout le corps. Sa particularité, par rapport à d’autres massages faciaux, est de se baser sur la théorie des chakras et de n’utiliser que les points marmas (autrement dit, les points reflex ayurvediques). Le shirogriva va avoir pour but de guider l’énergie vitale en bloquant des points énergétiques. En somme, l’idée est que l’énergie vitale peut être mal gérée et partir dans tous les sens, il faut alors corriger sa circulation.

Dans les faits, le praticien va réguler et fluidifier la circulation énergétique en exerçant des points de pression sur des points marmas avec ses doigts, sans autres ustensiles. Le massage se fait par un enchainement ininterrompu de pressions vigoureuses et d’effleurement avec l’application d’huile essentielle. Principalement celles d’abricot et de sésame.

marmas

Le shirogriva dans sa pratique

La séance de shirogriva dure en moyenne une heure et se pratique allongée sur une table de massage. C’est une technique qui peut être faite ponctuellement pour ses vertus psychothérapeutiques: lutter contre le stress, l’anxiété, l’insomnie, la fatigue chronique ou le manque d’énergie. Un vrai booste pour se sentir bien dans sa peau.

De plus, le shirogriva a aussi des avantages esthétiques, comparable à un lifting. En éliminant les tensions musculaires, stimulant la micro-circulation et le flux lymphatique, vous ressortez du massage shirogriva avec une peau tonifiée et plus douce.

Plus performant en séance régulière, le shirogriva a pour avantage de réduire les rides et de lutter contre les premiers signes de vieillissement de la peau ou les imperfections.

Vous aussi vous commencez à sentir un fort besoin de massage shirogriva? N’en déplaise à certains, une séance de massage ne fait jamais de mal.

Profitez de nos crèmes LOREN KADI pour vous évadez en Inde et entrainer vos gestes de shirogriva en attendant de trouver un praticien.

matifiante et hydratante - LOREN KADI

Crème-Gel peau mixte, matifiante et hydratante – LOREN KADI

Anti-ride Remodelant - LOREN KADI

Crème Safran-Papaye Anti-ride Remodelant – LOREN KADI

 Rose / santal / olive - LOREN KADI

Crème visage à la Rose / santal / olive – LOREN KADI

Pleine conscience: trouver son équilibre

Conscience et curiosité : nos astuces pour trouver son équilibre en pleine conscience

Chez Makosmé, nous essayons de toujours travailler de manière attentive et en pleine conscience. On vous explique comment et pourquoi.

Dit de cette façon, cela paraît évident voir futile. Mais nous aimerions te partager une partie de notre philosophie et te faire un peu rentrer dans notre univers. Chaque chose que l’on fait, que l’on pense ou que l’on ressent nous ramène au moment présent et nous fait demander: « est ce que toi, futur consomm’acteur de notre box de soin de beauté va être enrichi positivement par notre proposition ? Est-ce que nous pouvons apporter davantage de visibilité à telle marque? Comment peut-on apporter un peu plus de lumière au quotidien de nos lecteurs ? Est-ce que ce produit plaira? Est-il éthique ? A t-il du sens dans notre box? ».

C’est pourquoi nous avons créée Makosmé, pour aider les personnes à recentrer leur consommation de cosmétiques, non pas pour te faire culpabiliser mais pour t’accompagner vers des solutions raisonnées et qui aient du sens. Mais il arrive, pour être honnête avec toi, que la pleine conscience se transforme davantage en une tâche supplémentaire qu’à un ancrage dans la Terre: ces moments où l’on reçoit de la négativité non constructives et que l’on a impulsivement envie de renvoyer la balle, ces journées interminables où l’on croit perdre du temps ou encore ces listes de tâches qui n’en finissent jamais de s’allonger. A ces moments là, on se sent moins zen, plus dans le « encore un truc qui me contraint ». Alors, on met de côté notre pleine conscience parce que « je n’ai pas le temps aujourd’hui ni l’énergie ».

Oui mais c’est aussi ça la pleine conscience…

Mais après on culpabilise un peu de ne pas s’être offert ces 10 minutes de répit.

Car on sait.

On sait que ces 10 minutes que l’on aurait pu prendre aurait pu nous aider à relativiser, à comprendre que le verre est à moitié plein. Que si la journée est interminable c’est parce qu’on l’a décidé mais que l’on peut s’organiser autrement. Que si les tâches s’accumulent c’est parce qu’il y a davantage de visibilité et qu’il faut accroître son spectre de productivité en même temps.

Le but de la pleine conscience n’a finalement rien de religieux ou de mystique.

C’est au contraire un état totalement pragmatique d’acceptation du présent. D’acceptation du moment afin de le voir dans sa totalité et de l’embrasser pour mieux en tirer des avantages.

Comprends-nous bien, il y a un temps pour tout et personne n’est parfait. On ne peut pas être tout le temps dans la pleine conscience, tout le temps positif et tout le temps joyeux. Ceci dit, ces 10 minutes de respiration avant un évènement important nous ont souvent aidé. Et peut-être que toi aussi cela pourrait t’aider dans des moments difficiles ou – et surtout – à n’importe quel moment. Te l’autorises tu parfois?

De nos jours, la pleine conscience est devenu une tendance, une mode qui touche de nombreux aspects de nos vies: de la nourriture à notre manière de nous endormir en passant par le sport ou même le sexe. Tellement présent que l’on pourrait croire que c’est un « must do ». LA chose qu’il faut absolument pratiquer tout le temps pour devenir un être « éveillé ».

Situation ironique car, c’est justement le contraire de l’essence de la pleine conscience. Chez Makosmé, il nous arrive de nous servir un verre de vin un peu trop grand, de passer au feu orange ou encore de manger un plat de nachos trop calorique mais tellement réconfortant.

On vous le disait, personne n’est parfait et encore heureux!

Alors comment concilier la pleine conscience et nos modes de vies? Pas besoin de se transformer en Matthieu Ricard (même s’il reste un merveilleux exemple de sagesse et d’humour) pour atteindre le nirvana. Voici nos pistes au quotidien: peut-être en commençant par s’accepter soi-même ainsi que ce qui nous entoure, prendre 10 minutes quotidienne pour respirer en pleine conscience, se poser et contempler des paysages/des choses qui nous touchent et nous comble de bonheur, faire du yoga ou simplement entretenir un petit jardin zen sur ton bureau.

Il y a tant de possibilité pour trouver son bonheur et être en pleine conscience!

Pour notre équipe, la pleine conscience est quelque chose qui marche et qui nous inspire au quotidien. Cela influence beaucoup notre manière de travailler. Mais si demain nous avons envie de rigoler et d’aller danser sur le dancefloor, nous n’aurons pas de culpabilité. Et c’est aussi là que l’on peut trouver l’inspiration en pleine conscience! On vous le dit, personne n’est parfait.

 

Connaître le gommier rouge, cet allié mystique

Gommier rouge
Crédit: bosmanerwin

La Nature a toutes les solutions: l’exemple du gommier rouge

Quand le froid pointe son nez, une bonne tasse d’infusion/thé/café/chocolat (/grog ?) peut redonner rapidement et efficacement du baume au cœur et au corps. En outre, quand on y additionne du miel, les vertus d’une boisson chaude sont décuplées et l’on gagne une boisson riche en actif et en réconfort. D’ailleurs, à lui seul, le miel est un produit naturel qui concentre des qualités incomparables voir épatantes et insoupçonnées. En France, nous avons le bonheur d’avoir de nombreux miels aux origines variées grâce à des insectes et abeilles consciencieuses et des apicul-trice-eurs passionné-e-s.

Malgré les nombreuses vertus reconnus du miel et le travail plus que nécessaire des abeilles pour la survie de l’éco-système tel que nous le connaissons aujourd’hui, le syndrome d’effondrement des colonies d’abeilles dans le monde est d’actualité. En effet, c’est une catastrophe provoquée par la main de l’Homme mais, qui ne trouve actuellement pas de solution massive par la pensée de l’Homme. Du moins, qui soit appliquée et applicable à grande échelle.

Mais ne voyons pas le verre à moitié vide. Oui il se passe des choses et oui il existe des initiatives que je vous laisse juger, selon vos critères. Au passage, je vous invite à lire l’initiative France, Terre de pollinisateurs portée par le gouvernement français et à vous faire votre propre avis.

Dans des contrées moins polluées, les abeilles et insectes pollinisateurs sauvages trouvent des plantes, à l’état sauvage. Ces dernières sont remplis, depuis l’écorce jusqu’aux feuilles, d’éléments très actifs et bruts.

Aujourd’hui, je vous propose que l’on s’intéresse à la plante originel d’un miel puissant :

le gommier rouge.

L’arbre à touriste ça te dit quelque chose ? Non ce n’est pas un arbre qui aime se faire prendre en photo ou qui est un attrape touriste. Pas d’entourloupe.

De son vrai nom Gommier rouge (Bursera simaruba), l’arbre à touriste (ou arbre dénudé en espagnol) est originaire des forêts sèches de l’Argentine à la Floride aux Etats-Unis.

A Cuba, il est très utilisé. Le gommier rouge tire son surnom du fait de son écorce rouge et que selon certains cubains : comme les touristes, l’arbre devient rouge et pèle au soleil.

Le gommier rouge a d’incroyable vertus médicinales et parait-il, spirituelle. Notamment sa résine. Longtemps utilisé comme vernis en Europe, les indiens des Caraïbes l’utilisent pour soigner les foulures, entorses ou plaies sous forme de cataplasme. Ils utilisent encore aujourd’hui sa résine dans certaines cérémonies religieuses comme encens afin d’atteindre un certain degré d’éveil spirituel conscient. Quant à son écorce, elle est préparée en décoction afin d’être bu en tisane et donner de l’énergie. Associée aux feuilles, cette tisane fait baisser la fièvre. Les feuilles auraient mêmes des effets anti-inflammatoires comparables aux médicaments conventionnels que l’on connait et qui sont présents dans de nombreuses salles de bain.

En soi, le gommier rouge est un remède à de nombreux maux, physique comme émotionnel et spirituel. Pourtant, nous en savons encore peu sur son fonctionnement et ses bienfaits. Ses voisins humains gardent précieusement ses secrets.

Ses fleurs aussi sont de très bonnes alliées pendant les périodes froides. Autant te dire que chez le gommier rouge, les vertus de bien-être sont remarquables et très larges.

A Cuba, où l’arbre est le plus commercialisée, le miel de gommier rouge tropical se consomme seul ou dans une boisson. D’ailleurs, Cuba fait partie des rares îles dans le monde à interdire les pesticides. Notamment grâce à l’embargo subi pendant des décennies par l’île. Certains apiculteurs parviennent à extraire jusqu’à 45kg de miel par ruche et par an ! C’est simple, tous les miels cubains sont bio.

Pour aller plus loin, l’organisation non gouvernementale Greenpeace a mis en place il y a plusieurs années un guide interactif. Il  répertorie les grandes marques de produits alimentaires selon leurs pratiques agricoles. Les plus curieux, je vous conseille d’aller y jeter un coup d’œil. Le site vous donne les marques qui utilisent des pesticides dits « tueurs d’abeilles » ainsi que si la fabrication du produit dépend de la pollinisation ou pas.

 

A lire :

http://www.biodansnosvies.fr/2013/07/nos-amies-les-abeilles/
http://www.guadeloupensites.com/gommier-rouge.php
http://ti-blog-an-nou.over-blog.com/article-le-gommier-rouge-88454211.html
http://jm.sutour.pagesperso-orange.fr/visite%20enmartinique/arbres/arbres%20littoral/la_foret_seche.htm

 

 

Pierres et astuce #1: le basalt et ses vertus incroyables

Beaucoup d’entre nous ont passé des heures à observer des cailloux dans leur jeunesse (ou des billes..). Une réelle fascination irrésistible ou une simple curiosité sur la complexité du sujet. On passe notre vie à côté d’eux souvent sans même se douter des richesses et vertus qu’elles recèlent. Pour découvrir des secrets de beauté volcanique, c’est par ici.

Ne t’enfuis pas, on ne va pas chercher à rattraper les cours de physique-chimie que tu as zappé quand tu étais en 5eme. Ici, nous ne sommes pas gemmologue, géologue, minéralogiste et non plus lithothérapeute. Mais on s’intéresse au bien-être et à la beauté. Et aujourd’hui nous nous intéressons à la pierre volcanique grise parfois noire aka pierre de lave aka basalte.

Alors en quoi un caillou volcanique peut-il me rendre plus belle/beau dans mon cœur et dans mon corps te demande tu?

De différentes façons, non exhaustive, mais avant cela faisons un rapide aperçu de la relation Hommes & pierres.

Les pierres ont toujours accompagné étroitement l’Homme. Que ce soit comme caverne, support d’expression/communication ou tout simplement pour se défendre et se réchauffer. On retrouve des traces de prescription thérapeutique sur des tablettes sumériennes. Ou encore sur des papyrus, datant de 1600 à 1500 avant JC, portant sur des remèdes minérales (tel que les sels de cuivre en antiseptique ou le carbonate de calcium en anti acide).

Donc les pierres sont en perpétuel mouvement de par leurs échanges constants ioniques, radioactifs ou encore électromagnétiques.

D’ailleurs, les potentiels d’une pierre sont observables de différentes manière. Grâce entre autres à sa couleur, son éclat, son système cristallin, sa densité ou encore son indice de réfraction (tu sais, la paille qui nous semble « cassée » quand on regarde de profil notre verre à moitié plein, et bien c’est la lumière qui change de direction quand elle passe d’un corps transparent à un autre. Ok ok, on avait dit pas de cours de collège). Des rapports plus mystérieux et spirituels sont célèbres car ils nous intriguent et/ou nous laissent perplexe quand ils ne nous font pas carrément de l’effet. On pense notamment aux pyramides, aux géants de l’ile de Pâques, aux géants de Mont-Paran, les obélisques, les menhirs, les pierres à cerf, les dolmens, les églises et autres mégalithes dispersés dans le monde. Nous sommes face à un savoir empirique dont nous observons les effets holistiques depuis des millénaires.

Très bien Makosmé, on a compris que les pierres étaient des éléments dotés d’énergie comme tous les autres éléments mais quid de la pierre volcanique vas-tu dire.

Et bien la pierre volcanique, comme son nom le laisse entendre, provient de la roche volcanique, et plus précisément du magma ou par rejet lors d’une éruption. Sa création provient du contact de la lave avec l’air ou l’eau.

Le basalte, une pierre aux multiples qualités

A noter que suite à une éruption volcanique, quand le magma rentre au contact de l’eau, le premier minéral créé est l’obsidienne. On peut citer aussi la pierre ponce, la larimar, la bumblebee (ou jaspe bourdon) ou encore la larme d’apache (qui est une sorte d’obsidienne). Dotée d’une importante énergie magnétique, la pierre de lave est surtout connue sous sa forme grise obscure (le basalte). Et c’est justement ce magnétisme qui joue un rôle santé/beauté remarquable. Certains avancent que cette pierre possède l’énergie du feu. Etant donné qu’elle a été créée par un volcan, rien de très folichon comme conclusion mais il faut le préciser. L’intérêt est principalement ce qui découle de la fusion du feu et de la terre pour notre physique et notre psychisme. Grâce à une grande capacité à engorger la chaleur et à la diffuser, on retrouve souvent la pierre de lave lors de massage ou de manipulation physique.

Les origines

Cette pratique originaire d’Hawaï, consiste à laisser les pierres de basalte dans un bain d’eau chaude afin qu’elles atteignent 50°C. Dès que le basalte est à la bonne température, le/la praticien(ne) les installe le long de la colonne vertébrale. Puis sur d’autres partie du corps pendant le massage. Alternées avec des pierres froides tel que le marbre, le corps est plus réceptif aux bienfaits de la pierre de lave. Ses vertus sur le corps sont stimulantes et apaisante. En effet, elles ont la capacité de baisser les nœuds et tensions. Cela permet au corps de retrouver de la quiétude et du calme, de relier l’âme au corps. S’ajoute le fort magnétisme de la pierre qui va aider à harmoniser l’organisme. A Hawaï, le basalte est aussi utilisé comme diffuseur de principes actifs des plantes. Cela ce fait simplement en déposant directement, par exemple, des huiles essentielles sur la pierre chauffée.

Dans tous les cas, les pierres ne peuvent se substituer à un traitement prescrit par un spécialiste de la santé ou un médecin traitant. Et les informations fourni plus haut n’ont qu’une approche informative d’après nos recherches. Nous t’invitons à faire tes propres recherches. Ainsi qu’à te faire ton avis ainsi que d’en discuter avec des professionnels de la santé.

 

Comprendre ce qu’est la lotion tonique?

Comprendre ce qu’est la lotion tonique?

Vous sentez que votre teint rayonnant de l’été dernier s’est fait la malle? Votre mine est de plus en plus terne au fur et à mesure qu’approche l’hiver? Pas de panique, Makosmé vole à votre secours beauté. On partage avec vous une de nos astuces pour garder un teint éclatant et rafraichir la peau!

Souvent sous estimée ou incomprise, la lotion tonique a une grande importance dans la routine beauté du matin et du soir. On met un instant de côté son cousin très proche l’eau précieuse, pour une lotion où l’alcool se retire de plus en plus des ingrédients au détriment d’hydrolat ou d’eau florale. La lotion tonique que l’on trouve des pharmacies aux e-boutiques (comme celle de Makosmé) est astringente, efficace mais surtout douce avec notre épiderme et son PH. Ce dernier fait est primordial surtout pour les personnes qui rincent leur visage et cou avec l’eau du robinet.

En un passage, la lotion tonique joue plusieurs rôle:

– Complète le nettoyage de la peau

– Régule la sécrétion de sébum

– Tonifie la peau mais n’assèche pas

– Apaise les tiraillement de la peau

– Ressert les pores

– Purifie la peau

– Préparer la peau pour une meilleure hydratation par un soin (telle qu’une crème hydratante).

Lotion tonique et lotion

Nous avons commencé l’aventure Makosmé avec Centella, une marque présente depuis plus de 45 ans en France et qui a une belle éthique environnementale comme humaine, des ingrédients naturels et des produits remplis d’actifs ainsi qu’une traçabilité et une qualité irréprochable. Ce n’est pas pour rien qu’ils sont certifiés par ECOCERT Greenlife!

Mais revenons à notre lotion tonique. Par exemple, les 3 lotions proposées par Centella, qui sont sur notre boutique, s’adressent à différents types de peau, sèche, mature, normale, grasse ou encore mixte, Centella a pensé à tous le monde. La Lotion Tonique Peaux Sèches & Peaux Normales Centella va rafraichir et tonifier les couches supérieures de votre peau grâce à une combinaison de principes actifs naturels ! Grâce aux propriétés astringentes des huiles essentielles de romarin et de thym et du distillat de romarin, la peau parait plus nette, les pores resserrés. Prenons aussi l’exemple de la Lotion Tonique Peaux Grasses & Mixtes Centella qui va, quant à elle purifier et rééquilibrer les peaux grâce notamment aux huiles essentielles de pin et de citron. En dernier exemple, et celui qui a été un réel coup de coeur chez Makosmé: la Lotion Reine de Hongrie. Inspirée de secret de beauté plusieurs fois centenaire, la Lotion Reine de Hongrie de Centella est riche en magnésium et en huiles essentielles de cèdre et de menthe. Elle apporte à la peau qui présente les premiers signes de vieillissement, tous ce dont elle a besoin pour se ressourcer et se protéger des agressions extérieures.

Comment utiliser la lotion tonique?

On applique délicatement à l’aide d’un coton la lotion tonique sur le visage, le cou et le décolleté propres et secs. Notre astuce: on l’utilise le matin avant d’appliquer notre crème pour renforcer l’action hydratante. Le soir, on parfait notre nettoyage avec un coton imbibé de lotion tonique pour se débarrasser des dernières impuretés présentent dans nos pores. Un vrai coup de pouce pour retrouver une bonne mine.

Laquelle choisir?

Il vous suffit de vous rendre sur notre diagnostic beauté ici pour connaitre votre type de peau et donc la lotion tonique qui vous est le mieux adaptée.

Pour aller plus loin, on partage avec vous la vidéo tutoriel de Centella:

Comment utiliser la Lotion Reine de Hongrie.

 

A très vite pour de nouvelles astuces beauté.

Argile: trouver une solution multi tâches pour votre peau

l'argile

D’abord utilisée pour des raisons sociales, l’argile fait partie des matières employées par l’Homme depuis la nuit des temps. Une vraie solution multi tâches à adopter dans votre quotidien.

Aujourd’hui, ses nombreuses vertus lui apportent une notoriété amplement méritée dans le domaine du soin comme de la beauté. Que ce soit chez les aborigènes d’Australie, les Himbas de Namibie, les Hopis d’Arizona en passant par les plus grands salons de beauté ou les thermes antiques, l’argile est présente dans le monde entier.

l'argile en Afrique

Nous avons choisi de lancer Makosmé avec l’entreprise à taille humaine Cattier. Expert de la beauté naturelle depuis plus de 45 ans, Cattier est une marque incontournable du marché des cosmétiques bio et ses valeurs environnementales nous montre une belle leçon d’entreprenariat.
Venez tester un de leur 3 masques d’argile prêt à l’emploi dans nos box beauté! Actions apaisante, régénérante et purifiante assurées.
Qu’elle soit rose, verte ou jaune, l’argile prêt à l’emploi est disponible dans la boutique.
4 masques argile CATTIER
En prime on vous rafraichit la mémoire sur les bienfaits et vertus de l’argile et en image svp.

Le bien-être à la russe: corps sensible s’abstenir ou Secret de beauté Russe #2

Banya

Aujourd’hui nous nous intéressons à une pratique de soin et de bien-être très répandue en Russie: le bania ou banya. Attention, corps sensible s’abstenir, ici on ne rigole pas avec les soins.

Cette pratique n’est pas de tout repos mais crée des liens. Elle viendrai du peuple des Scythes (nomades indo-européens). Des traces remontent au XVI siècles mais la pratique daterait de quelques siècles avant notre ère. Le banya représentait une source d’hygiène indispensable et fédératrice.

Bon, c’est bien beau l’histoire mais ça consiste en quoi? Le banya est un bain de vapeur chaude, à la frontière entre le sauna scandinave et le hammam, où la vapeur est obtenu en imbibant un poêle en brique d’eau. Les températures varient de 65 °C à 120 °C, selon la densité de la vapeur. Après quelques minutes de chaleur, direction le lac gelé le plus proche, ou bien une douche glacée pour quelques secondes. En Russie, quand l’hiver est là, le mieux est de se rouler directement dans la neige. Bien sûr, l’idéal est de faire ce soin dans son plus simple appareil. Alors, vous commencez à voir en quoi cette pratique est tonique? Attendez, ce n’est pas fini.

Cet aller-retour chaud froid doit être répété plusieurs fois, entrecoupé de séance de flagellation avec un venik (à l’intérieur du banya). Le venik est un ensemble de branche de bouleau, eucalyptus et chêne rassemblé en petit balai que l’on laisse tremper dans de l’eau froide puis de l’eau chaude. Ce qui l’assoupli afin de mieux “chatouiller” le corps.

Le banya

S’en suit, principalement pour les femmes, un gommage (au sel de Sibérie, au caviar… mais nous reviendrons sur ce point un autre jour) et des massages aux huiles essentielles de bergamote, vétiver, eucalyptus… qui vont apaiser le corps et l’esprit.

Venik

Les vertus du banya sont nombreuses: revigorant, énergisant, purifiant et tonifiant pour le corps comme pour l’esprit, le banya vivifie le cœur et renforce le métabolisme en stimulant la circulation du sang. Les toxines sont facilement éliminées grâce à l’ouverture des pores via la sudation et la peau est raffermit et assouplit par les bains d’eau glacée. De plus, la banya est un très bon allié pour un sommeil réparateur.

Avec le froid qui arrive, à vous de trouver le banya le plus proche de chez vous pour expérimenter cette superbe pratique russe.

 

 

A lire absolument avant de prendre un shot de vodka. Secret de beauté Russe #1

forêt Russie

La Russie contient la plus grande partie de la forêt la plus longue au monde: on la nomme Taïga, forêt hudsonienne ou encore forêt boréale.  A voir cette étonnant secret de beauté Russe.

Taïga

Liée à un climat continental humide et subarctique, cette forêt est un des principaux poumons de la terre. Les températures annuelles sont généralement en dessous de 0 °C.

D’ailleurs les populations russes sont reconnues pour leur commodité et leur adaptation avec le froid. Au quotidien, qu’est-ce que cela donne? Par exemple, les femmes russes ont une maitrise indiscutable de la beauté et ont su tirer avantages des climats rigoureux de leur région.

Et ça tombe bien car la Russie vient de célébrer sa fête de l’unité nationale.

Alors, commençons nos clins d’oeil soin/beauté russes avec une boisson que l’on a pas forcément à boire pour être pétillant(e)s.

vodka embelissant

Être altruiste ça veut dire quoi?

Altruisme

Nous fêtons aujourd’hui la journée mondiale de la gentillesse. Une belle occasion de se lâcher en mots sympas et en gestes altruistes.

Notre partage d’aujourd’hui est une citation du moine bouddhiste et traducteur du dalaï-lama Matthieu Ricard :

“Être dans l’ouverture et dans la considération de l’autre procure un réel soulagement. C’est une bouffée d’air. Parce que cela va avec le courant de la réalité : nous sommes tous interdépendants… Je suis un mélange d’ombre et de lumière, mais quelles sont les conséquences sur mon bien-être de mes comportements égoïstes et, à l’inverse, de mes comportements altruistes ? Les montées de haine ou de jalousie viennent vite, elles sont puissantes et nous n’avons pas besoin de les cultiver. En revanche, une réflexion est nécessaire pour comprendre les mécanismes de la souffrance et du bien-être, et un entraînement de l’esprit est indispensable pour cultiver l’altruisme. “

A voir et revoir, la vidéo de Matthieu Ricard sur l’altruisme.

A partager avec tous ceux que vous aimez.